Szente Mónika

Longevity-tanácsadó, mentor. Budapesten született, a középiskoláit Londonban végezte, ezután az ELTE Angol Nyelvpedagógia Tanszéken tanult, ahonnan újságírói ösztöndíjjal 6 hónapra Dél-Angliába költözött. Anyanyelvi angoltudása a multik világa felé terelte, nemzetközi cégeknél dolgozott adminisztratív vezetőként, később visszatért szakmájához, angoloktatóként és szakfordítóként folytatta munkáját.

A longevity, vagyis a hosszú, egészséges élet témakörével a pandémia alatt találkozott, megoldást keresve a Covid miatt kialakult egészségügyi problémáira, és az elmúlt években ennek kutatásával töltötte ideje nagy részét.

„Longevitymentorként küldetésem, hogy átadjam azt a tudást, ami számomra is elhozta a felismerést: ha tovább szeretnél egészséges maradni, akkor felelősséget kell vállalnod a saját egészségedért. Nemcsak tájékozottabbá, hanem tudatosabbá is kell válni, a könnyebbnek tűnő, gyakran hamis ígéretekkel kecsegtető instant megoldások helyett olyan életmóddöntéseket kell hozni, amelyek hosszú távon teszik ellenállóbbá és alkalmazkodóbbá szervezetünket. Hiszek a tudományban és az emberiség több ezer éves tapasztalati úton összegyűjtött tudásában, a testi-lelki önismeretfontosságában és a fokozatosság elvében. Az örök ifjúság forrása nem valami titkos elixír, hanem a tudatosan megélt mindennapjaink eredménye.”